Gerhard Müller
Glücklich und gesund mit Qigong – Ihr Weg zur Gesundheit und Ausgeglichenheit
BoD-Verlag, 2009, 176 Seiten, 19 Euro
ISBN: 978-3-8370-2040-3

Nach Ansicht der alten chinesischen Meister wird jeder Mensch mit einem gewissen Potenzial an Lebensenergie geboren. Dieses Grundkapital an Qi ist ein wertvoller Schatz, den es zu bewahren gilt. Stress, schlechte Nahrung, zu wenig Bewegung sowie zu wenig Schlaf und Entspannung erschöpfen unseren Vorrat an Lebensenergie vorzeitig. Die Folgen unserer ungesunden Lebensführung sind vielfältig, angefangen von einem einfachen Unwohlsein, über Erschöpfungszustände, hin zu chronischen Krankheiten und vorzeitigem Tod. Qigong ist eine einfach zu erlernende Technik, um diese Energiedefizite auszugleichen. Die Anleitungen in meinem Buch führen Sie hin zu einer gesunden und bewussten Lebensführung, welche es Ihnen gestattet, bis ins hohe Alter gesund und glücklich zu sein.